بقلم د. إسراء الحداد
لا شك في أن معجون الأسنان ضرورة لا غنى عنها إذ لا يخلو بيتاً من وجود معجون اسنان، ومع تعدد الاختيارات لا نعرف ماذا نشتري؟ هل معجون الأسنان المقاوم للجير أم معجون الأسنان بمادة الفلورايد؟ أم معجون اسنان مبيض؟ وما هو الفرق بين كل تلك الأنواع؟
يستخدم المعجون للحفاظ على صحة الأسنان وتقويتها، ونجد أن هناك أنواع مختلفة من معاجين الأسنان منها: معجون الأسنان بالفلورايد، ومعجون الأسنان المُبيض، ومعجون اسنان لإزالة الجير، ومعجون اسنان للأسنان الحساسة وسنتعرف معاً على المادة الفعّالة المميزة لكل نوع والتي ستفيدك عند الشراء لاختيار المعجون المناسب لك.
ما هي المكونات الأساسية لأي معجون اسنان؟
يوجد نوعان شائعان من معاجين الأسنان نوع جيل وآخر عادي ويتكون النوعين من مجموعة مكونات أساسية مثل:
- مواد مقشرة تساعد على إزالة بقايا الطعام والبكتيريا والتصبغات من الأسنان مثل: مادة الكالسيوم كربونات calcium carbonate والسيليكات silicate.
- إضافة نكهات لكي تُعطي لمعجون الأسنان طعم أفضل مثل: السكرين (مادة سكرية)، النعناع، الليمون، القرفة وغيرهم.
- مواد مرطبة مثل: الجليسرول للمحافظة على السوائل الطبيعية للأسنان وحمايتها من الجفاف.
- مواد تساعد على تماسك معجون الأسنان ومنحه قوام المعجون أو الجيل مثل: العلكة أو بعض المواد اللزجة الموجودة في الأعشاب البحرية.
- المواد المنظفة التي تمنح المعجون الرغوة التي تراها عند تنظيف الأسنان مثل: كبريتات لوريل الصوديوم.
افضل معجون اسنان:
إذا كنت تريد الحفاظ على أسنانك من التسوس، وترميم تآكل الأسنان البسيط يمكنك استخدام معجون أسنان بمادة الفلورايد.
معجون اسنان بمادة الفلورايد:
يحتوي معجون اسنان الفلورايد على نسبة كبيرة من معدن الفلورايد بالإضافة إلى المكونات السابق ذكرها ولكن ما هو الفلورايد؟
الفلورايد: هو معدن طبيعي يوجد في الماء والتربة والهواء يُضاف إلى معجون الأسنان لما له من فوائد متعددة منها:
- يحمي الأسنان من التآكل.
- يقوي مينا الأسنان.
- علاج تسوس الأسنان المبكر.
- يقضي على نمو بكتيريا الفم.
- يُبطيء فقدان معادن الأسنان.
يساعد الفلورايد في حماية الأسنان من التسوس، إذ يحدث التسوس نتيجة تغذية البكتيريا الموجودة في الفم على النشويات والسكريات العالقة في الأسنان ثم تُفرز تلك البكتيريا حمضاً يسبب تسوس الأسنان، ولكن يساعد الفلورايد على حماية الأسنان من تلك الأحماض عن طريق تقوية مينا الأسنان وإمداد الأجزاء التي بدأت في التآكل بالمعادن.
معجون اسنان مقاوم للجير:
تكوّن البكتيريا الموجودة على الأسنان طبقة تسمى البلاك، إذا لم تُزال تلك الطبقة باستمرار عن طريق الحفاظ على صحة الفم والأسنان باستخدام معجون الاسنان مرتين يومياً وغسول فم وخيط الأسنان تتحول تلك الطبقة إلى طبقة أكثر سمكًا تسمى الجير وعند تكون الجير لا يمكن إزالته إلا عن طريق جلسات تنظيف الأسنان من الجير؛ لأن الجير يؤذي اللثة ويسبب نزيف اللثة.
تحتوي معاجين الأسنان المقاومة للجير على الفلورايد، ومواد أخرى مضادة لتكون جير الأسنان مثل: بيروفوسفات pyrophosphate وزنك سيترات zinc citrate وبعض الأنواع وليس كلها تحتوي على مضاد حيوي يسمى: تريكلوسان triclosan يقضي على البكتيريا الضارة الموجودة في الفم.
يتميز معجون اسنان المقاوم للجير الذي يحتوي على أكثر من مادة فعّالة لمقاومة تكون طبقة البلاك بفعالية أكبر للوقاية من جير الأسنان.
معجون اسنان للأسنان الحساسة:
الأسنان الحساسة: هي تلك الأسنان التي تتأثر بالمأكولات الساخنة والباردة ويشعر صاحبها بالألم الشديد عند تناول الطعام، إذا كانت أسنانك حساسة وترغب في اختيار معجون أسنان مناسب يقضي على تلك الحساسية أقرأ المكونات واختر المعجون الذي يحتوي على بوتاسيوم نيترات (potassium nitrate) أو سترونيام كلوريد (strontium chloride) تساعد تلك المكونات على عزل الأسنان عن العصب وبالتالي عدم الشعور بالألم، سوف تجد نتيجة فعلية عند استخدام تلك المعاجين لمدة أربع أسابيع من بداية الاستخدام.
معجون اسنان مبيض:
لا يحتوي معجون اسنان مبيض على مواد مبيضة بل يحتوي على صبغات تحيط بالسنة أو مواد أخرى تُحفز الصبغة الداخلية للأسنان على تغليف الأسنان من الخارج.
يوجد أنواع من معجون اسنان مبيض قابلة للاستخدام اليومي دون أن تؤثر على مينا الأسنان.
نصائح لاختيار افضل معجون اسنان:
- اختيار معجون أسنان حاصل على موافقة جمعية طب الأسنان الأمريكية ADA، تحتوي كل معاجين الأسنان الحاصلة على موافقة ADA على مادة الفلورايد الذي يُعد أهم مكون من مكونات معاجين الأسنان.
- تفادي اختيار معجون اسنان يحتوي على مادة diethylene glycol لأنها مادة سامة، إذ أُكتشفت بعض المعاجين المستوردة من الصين تحتوي على تلك المادة.
- اختيار معجون مناسب لاحتياجاتك، ومن المهم أن يحتوي معجون الأسنان على مادة الفلورايد ولكن إذا كنت تحتاج لمعجون أسنان لا يسبب ترسب الجير فإنك تحتاج معجون أسنان يحتوي على بيروفوسفات وزنك سترات بالإضافة إلى الفلورايد، أما إذا كان اختيارك معجون أسنان للأطفال يُفضل أن تختار معجون أسنان بنكهة الفواكه وحاصل على موافقة جمعية طب الأسنان الأمريكية.
معجون اسنان اطفال:
يجب نظافة الاسنان للاطفال منذ ولادة الأطفال وقبل ظهور الأسنان إذ يُرشح الأطباء الاعتناء باللثة عن طريق تنظيفها باستخدام قماشة نظيفة، ولكن من وقت ظهور أول سنتين لطفلك الرضيع يمكنك استخدام الفرشاة.
هل معجون الأسنان الذي يحتوي على مادة الفلورايد آمن للأطفال؟
نعم آمن ولكن يجب أن يحتوي على كمية محددة من مادة الفلورايد أقل من 1000 ppm، ويمكنك قراءة ذلك على العبوة وكذلك بجرعات محددة فيمكنك وضع كمية معجون اسنان بحجم حبة الأرز فقط للأطفال حتى سن ثلاث سنوات.
ووضع كمية معجون أسنان بحجم البازلاء للأطفال من سن 3-6 سنوات.
هل يوجد خطر على الطفل إذا ابتلع معجون الأسنان؟
لا يوجد خطر على الطفل إذا ابتلع الكمية المحددة التي ذكرناها في الفقرة السابقة، ولكن إذا زادت هذه الكمية من الممكن أن يسبب هذا مغصًا للطفل.
كيف أتصرف إذا ابتلع طفلي كمية كبيرة من معجون الأسنان؟
ابتلاع كمية كبيرة من معجون الأسنان يُشكل خطرًا على الطفل؛ لذلك إذا ابتلع كمية كبيرة شربيه لبن أو أجعليه يتناول أي منتج من منتجات الألبان لأن الكالسيوم الموجود فيها يتحد مع مادة الفلورايد، أما إذا كانت كمية كبيرة جداً أشربيه لبن وتوجهي لأقرب مركز سموم.
نصائح جميلتي لكِ:
- عندما يفرش طفلك أسنانه يجب أن يكون تحت إشرافك حتى لا يتناول المعجون لأنه غير مخصص للبلع.
- علميه كيف يفرش أسنانه عند إتمامه العامين أو أكثر، حينما تلاحظين عنده قابلية التعلم، وذلك باستخدام فرشاة صغيرة وكمية المعجون المحدد (حجم حبة الأرز).
- فرشي أسنانك أمامه حتى يرى ذلك ويرغب في التعلم.
- علميه كيف يبصق المعجون بعد تفريش الأسنان وأن يغسل فمه بالماء خاصةً بعد تناول الحلويات.
- إذا تناول طفلك كمية من المعجون شربيه لبن على الفور.
- اجعلي عملية تفريش الأسنان عملية ممتعة عن طريق الوقوف أمام المرآة حتى يرغب في تنفيذها مرتين يوميًا للحفاظ على صحة الأسنان، ويمكنك تشجيعه عن طريق تفريش أسنانك معه في نفس الوقت.
- اجعلي الطفل يفرش أسنانه مرتين يوميًا صباحاً ومساءًا لمدة دقيقتين مع تحفيزه بعد كل مرة حتى يستمر في ذلك.
- اختيار فرشاة الأسنان بحجم يناسب الطفل وبألوان وأشكال تشجعه على ذلك، ويجب أن تكون فرشاة ناعمة حتى لا تؤذي اللثة.
هل مادة الفلورايد آمنة على الأطفال الأكبر سناً والبالغين؟
نعم ويحتوي معجون اسنان الكبار على كمية فلورايد تتراوح بين 1350-1500 ppm ولكن يجب الوضع في الاعتبار أنها غير مخصصة للبلع؛ وذلك لأن التعرض لتناول كبيرة من مادة الفلورايد لفترة طويلة يسبب مشاكل صحية منها هشاشة العظام، وتكثر تلك الحالات في البلاد التي يزداد فيها نسبة الفلورايد في ماء الشرب.
توجد أنواع من معجون الأسنان تحتوي على نسبة كبيرة من مادة الفلورايد يصفها طبيب الأسنان للأشخاص الذين يعانون من التسوس أو مُعرضين لتآكل الأسنان، ولكن يجب عدم مشاركة هذا النوع مع جميع أفراد العائلة لأنه غير آمن تماماً للأطفال.
تحدثنا في هذا المقال عن أنواع معجون اسنان مختلفة والمواد التي تميز كل نوع لاختيار المعجون المناسب، وكذلك افضل معجون اسنان اطفال وكيفية اختياره والكمية المناسبة لجميع الأعمار.
The post معجون اسنان : تعرف علي أفضل نوع للتبييض والاسنان الحساسة appeared first on جميلتي.
https://jamilty.com/%d9%85%d8%b9%d8%ac%d9%88%d9%86-%d8%a7%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86/
